Perché è così importante smettere di fumare?
Ecco gli Effetti benefici sulla salute quando si smette di fumare!
Dopo 20 minuti ->
La pressione arteriosa e la frequenza cardiaca tornano nella norma
Dopo 24 ore ->
I polmoni cominciano a ripulirsi dal muco e dai depositi lasciati dal fumoDopo 2 giorni -> L'organismo si è liberato dalla nicotina e ricomincia a recuperare gusto e olfatto
Dopo 3 giorni -> Si comincia a respirare meglio e si recupera energia
Dopo 2-12
settimane -> La circolazione del sangue migliora
Dopo 3-9 mesi -> Il miglioramento nella respirazione si fa più marcato; tosse e sibili si
riducono
Dopo 1 anno -> Il rischio cardiovascolare si è dimezzato rispetto a quello di chi continua
a fumare
Dopo 10 anni -> Il rischio del tumore al polmone in molti casi è tornato pari a quello di
chi non ha mai fumato o comunque è dimezzato (dipende da molti
fattori, tra cui il numero di sigarette fumate e gli anni in cui si è fumato)
Il fumo di sigaretta è la prima causa di morte nel mondo facilmente evitabile
(Dati OMS). A breve, partirà un corso Comportamentale che si terrà a Nola, per eliminare il vizio del Fumo.
Il primo incontro è gratuito e serve per valutare la DIPENDENZA DA NICOTINA e la MOTIVAZIONE DELLA PERSONA a smettere di fumare.
Inoltre saranno distribuite locandine, brochure e altro materiale informativo riguardante il vizio del fumo
Per informazioni e contatti:
Telefona al 328 71 09 932
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